Tagata taitoatasi Zucchini keke

9 INGREDIENTES • 4 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tagata taitoatasi Zucchini keke

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1/2 mug Falaoamata (nu efuefu)
  • 1/2 mug Wholemeal
  • 2 e sipuni Suauu olive
  • 1/4 teaspoons Masima masoa
  • 1.5 iunite tau Zucchini
  • 1 mug Kulimi
  • 100 kalama Ricotta
  • 2 iunite tau Fua
  • 1 tetete Thyme
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Mo le paluga: fausia se maugalauasi ma le falaoamata, 1 hdele o masima masima (1 hide o le masima mo ipu o falaoamata atoa ma 3/4 ipu vai2 ipu o falaoamata atoa i le aofaʻi) laititi pe a itiiti e tusa ai ma le homogeneous tele.
  2. 2
    Mo le faʻatumuina: Preheat le ogaumu 180 ° .wash le Italia Pampkins.Cpe faʻatasi ai ma le fesoasoani a se marolin.Mox fuamoa o le sami o le samima lememe.fill le ata ma le faʻapopoina o le zucchini cheeps
  3. 3
    O le pepe i le 15 mins i le 180 ° pe lanu enaena.
  4. 4
    Ms FILLIN & María José Bushzzzzoni.children e 'ai.2016.Fetuunai.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
674 34.1 19.5 52
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