Faamasino o pi ma fuamoa i le ipu

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Faamasino o pi ma fuamoa i le ipu

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 mug Pi (apa)
  • 1/2 mug Susu maualalo gaʻo
  • 1/4 iunite tau Aniani
  • 2 e sipuni Suauu olive
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 2 iunite tau Fua
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    O le alavai o le pi i luga o le colander ma toso le broth.wash i latou laiti i lalo o le jet o le vai ma lele e faavaivai ai.
  2. 2
    Fufulu, faʻafefe ma tata le oona lelei.
  3. 3
    Faamautu Peas, faʻaopopo le Sofrito i le Smoorie ma palu lelei.
  4. 4
    Le faia o fuamoa i le ipu: Pulu vai, tuu fuamoa i totonu o le tamai ulo teine toe oso, faitau le 1 minute.le atigi i le fesoasoani a se sipuni.
  5. 5
    Vevela le mapu ma le tautua fuamoa i luga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.5 12.7 6.2
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