Lapasa o Lassan ma Zucchini

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Lapasa o Lassan ma Zucchini

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 1/2 iunite tau Aniani
  • 2 iunite tau Tomato
  • 1/2 iunite tau Kero
  • 1/2 nifo Kaliki
  • 1/2 iunite tau Eggplants
  • 1/4 iunite tau Aniani mumu
  • 1/2 iunite tau Zucchini
  • 50 kalama Pulou aitu
  • 50 kalama Sisi mozzarella
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Muamua tipiina le Aubergotines i luga o laupepa umi (foliga tutusa o Lasagna paste), ave masima ma tuu i totonu o le prett 20 minsse ma le cular.
  2. 2
    Ona tipi ai lea o le afa o tamato i totonu o le cubes ma le isi afa ava malosi i ai.Fery le oona i ai oona i totonu o kupita, ona tatagi lea o le kapeka
  3. 3
    Faʻaopopoina le Fale o Tatushod, maualalo le vevela i le laʻititi ma ufiufi, tuu le kuka mo sina taimi.
  4. 4
    Taavale le umu i le 190 ºs c
  5. 5
    Ina ia tuu faʻatasi le Lasagna, tuʻu i luga o le faʻavae o le CDA (s) s o le tutoto sanu saunia i luga
  6. 6
    Ona o se vaega o le apu ma auupega (uma), o se vaega o fasi fasi fasi zuckini, fasi moa, sosoo ai ma le tamato o le taeao ma mozarella sisi
  7. 7
    O le 20 mins.gramin mo le 3 min.remove mai le ogaumu ma faʻatali ia le itiiti ifo i le 5 mins e tipi ai.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 19.7 8.6 6.4
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4.7 10 comentarios


  • le pones un poquito de paprika y queda goddd

  • Esta buena.

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