Tamato ma beet
5 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
5 ingredientes
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- 1 iunite tau Tomato
- 1 iunite tau Pīti
- 1 tetete Māsima
- 1 iunite tau Tīpolo patupatu
- 2 e sipuni Suauu olive
Instrucciones
3 pasos
- 1E kuka le 'au, tuu i totonu o se ulo ma le masima i le tofo ma le malulu vai. Umi i luga o le maualuga vevela vevela ma tuu le afi i le 3 i le 60 minute.Aveese mai le afi ma tuu i le vai malulu.
- 2Fufulu, faʻafefe ma tipi tamato i totonu o kuata.
- 3Faafefiloi mea taua i totonu o se pia ma laei le faigofie ma masima, suauu ma tipolo.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 25 | 6.4 | 1 | 0.2 |
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5.0
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