Crocting apu ma pirs

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Crocting apu ma pirs

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 iunite tau Apu lanumeamata
  • 1 iunite tau Pea
  • 1/4 iunite tau Tīpolo patupatu
  • 1/4 teaspoons Kināmoni eleele
  • 1/4 teaspoons Meli
  • 1.5 teaspoons Faʻapata
  • 1/2 teaspoons Suka enaena
  • 1 laititi Suka granulated
  • 1 laititi Falaoamata (nu efuefu)
  • 15 kalama Almonds
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Saunia au mea: Faʻapipiʻi le sua o le tipolo
  2. 2
    Fufulu ma fofoa fua, aveese fatu ma tipiina i totonu o laupepa. Tusi i totonu o le sua malie,
  3. 3
    Tufatu i totonu o se UNDES Fornt, liligi i luga o le meli, pata e le o cubes vaevaeina i tamai fasi ma faaeeina lauulu suka.
  4. 4
    I le tagata e gaosi, pe tuʻutuʻu, faʻafefiloi le falaoamata ma le pata i kupita, seia oʻo ina gogo le paluga, seia oʻo i le oneone o oneone.
  5. 5
    Faatulaga le cispy i luga o fua ma tao i le 180 ° C mo le 30 Mis., Seia oo i le faavaa o auro lelei ma crusipy.
  6. 6
    Tautua mafanafana pe malulu.
  7. 7
    Virginia Darmaía, Taimi, 2011. Fetuunai.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
237 45 2.6 7.2
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