Chickpea boogers
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 2 HORAS 40 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
![Chickpea boogers](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1077.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mug Chickpeas
- 1/8 iunite tau Aniani
- 1/4 iunite tau Kero
- 1/2 nifo Kaliki
- 2 e sipuni Suauu olive
- 0.38 mug Breadcrumbs
- 30 kalama Pīnati
- 1/4 teaspoons Efuefu paprika
- 1 laititi Ginger
- 1 iunite tau Fua
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1 tetete Pepa
- 1/4 teaspoons Mago oregano
Instrucciones
8 pasos
- 1Faamioloto le moa mai le tasi aso mo le isi i le vai mafanafana.
- 2Saunia au mea: Fufulu, faʻafefeteina ma le faʻamamaina o le oona ma carrot; chush gark
- 3E kuka chickpeas, tuu i totonu o se ulo ma le tele o vai ma le masima i le tofo ma bol pe a malu (1 1/2 i le 2 itula)
- 4Ae i le taimi nei, tuu le afa o le suauu olive i le pa ma le sauté le aniani, kapoti, kaliko ma oretonto seia oo i le tui.
- 5I totonu o le System Syster Grond O le Chickpeas i tafatafa o le Peanut.mix ma Sofu, Paprirko ma Ginger.ad.
- 6Tofo i le masima, pepa ma palu faatasi.
- 7Enaena i le vevela vevela ma le malolo o le oliceti
- 8Virginia Demaria, aso i lea aso, 2015. Fetuunai.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
275 | 31.1 | 13 | 11.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
6 comentarios