Carbonada

Oti aano o manu i cubes ma vaitau i le masima, pepa, paprika, kumina ma oregano uga

Lea i se apa i le suauu, enaena i itu uma seia oo ina vela

Faaopoopo le pateta ma carrots diced, pi, sana, maukeni i cubes.

Mo broth aano o manu taitasi faaopoopo 1 lita o vai pupuna, faaopoopo paprika, thyme, aniani ma laulaau faga ma ua avea o se broth. Viiga ma sasaa i luga o le sauniuniga muamua

Ia kuka seia vela fualaau faisua, faaopoopo sili atu le vai pe a manaomia. I le auauna atu i le taimi pasili tataina Faaopoopo

Afai e te manao e faia broth fale: lafoina i se ulo ma fualaau faisua suauu olive e fufulu lelei ma tipi i vaega laiti, fasi laiti o le povi (mo se faataitaiga), e uiga i saute 5 mins, ona faaopoopo le vai 1-2 L vevela ma le faamoemoe e maʻisua. Viiga ma faaaoga.