Ou salati pasta, fuamoa ipu ma pistachios,

Maʻisua vai i totonu o se ulo tele. I le taimi nei, paʻu kero ma se peeler ma faaauau pea ona paʻu le pau o ata tifaga manifinifi i luga o se ipu. Oti le scallions i fasi diagonal. Oti le zucchini i ni fasiie manifinifi ma nei i fasi. Tuua mea uma i le lima.

saimini Cook seia oo al dente o se tasi minute itiiti ifo nai lo mea ua fai mai le pusa. Faavaivaia i latou, ma toe foi i latou i le pani ma sasaa sina suauu olive e taofia pipii.

Vevela se apa tele (po o le naunauga lava o wok) ma se tamai suauu ma le enaena mo ni nai minute scallion. Vaalele lea faaopoopo sosi soy. Faatagaina o ia e faamafanafanaina mo se minute, maualalo vevela ma faaopoopo le saimini i le 2 po o le 3 faaputuga, tuufaatasia lelei ma le palu faatasi o le va taitasi. O le taimi lelei fefiloi uma ese le afi ma le faaliliuina atu i se ipu po o se ipu mafolafola tetele e maalili.

Aua aʻo le tipiina o le sisi i cubes. Ona paʻu ma pistachios luga o se laulau soni ona, faapotopotoina oi latou i le lima e tasi ma se naifi tele i le isi. Foi soni nisi chives.

Ia fuamoa i le ipu. A auupega kuka ipu taitasi: a greens faavae, carrots pepa ma fasi zucchini. Ona saimini ... latou o se manaia ala lemu taavale muamua i latou i se tui ma alu i le tuuina i latou e pei tangles. Faauma ma sisi fou, fuamoa, pistachios, scallion ma ni nai mataua o le tipolo.

Tuu le fagu soy luga o le laulau.