Turkey frowballs ma tamato sonu ma pasta

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Turkey frowballs ma tamato sonu ma pasta

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 250 kalama Pipi (eleele)
  • 1/4 iunite tau Aniani
  • 1/2 e sipuni Pasili
  • 1.5 e sipuni Basil
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 1 iunite tau Fua
  • 2 e sipuni Suauu
  • 2 e sipuni Suauu olive
  • 1/2 nifo Kaliki
  • 200 kalama Tamato tuuapa
  • 160 kalama Pasta (saimini)
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Saunia le paoa e tusa ma faatonuga o le koneteina.
  2. 2
    Mo Ostoballs: Faafefiloi le Turkey, tipiina oona i Cubes, nutimomoia kaliki ma tipiina pasley i totonu o le pesini. Faaopoopo 1/3 o le Banil, Salã ma pepa. Faaopopo fuamoa ma ma ou lima faatasi uma mea uma. Fausia le mea manogi.
  3. 3
    Vevela le afa o le olive i totonu o se lapoʻa lapoʻa ma enaena enaena o aano o manu (10 min pe tusa). Aveese ma le solo solo i luga o le vai inu tele.
  4. 4
    Vevela le vaega o totoe o le suauu olive i se apa. Faaopopo le fagu tamato (eleele) ma le vaega o totoe o le basil. Faaopopo le masima.
  5. 5
    Aofia ai le aano o manu ma tuu le kuka luga o le maualalo vevela mo 15 mins.
  6. 6
    Tautua faatasi ma noodles.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
500 29 39.8 24.9
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