Pražena bučna, ricotta sir in rukolo,
13 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 375 gramov Buče
- 50 gramov Skuto
- 1/2 enote Solata
- 1/2 vrč Rukola
- 20 gramov Sušeni paradižnik
- 0.38 vrč Indijskih oreščkov
- 1 enote Limona
- 1/2 vi žlici Worcestershire omako
- 1 ščepec Mletega cimeta
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 1/2 enote Maslo papir
- 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
13 pasos
- 1Izkazalo pečice in pustiti segreti na visoke temperature (250 ° C).
- 2Cut squash rezine 2 cm debele. Z majhnim nožem, da bi dobili celo lupino vsako rezino.
- 3Daj jih v veliko skledo, vzemite pol olivnega olja, ščepec soli, poper in cimet. Kljub temu, da vsebuje vse zajete tako, da so ostanki olja zapallo povsod.
- 4Na pekač razgrnemo kos pergamentni papir. Kraj rezine bučno vrh, pri čemer pazimo, da se ne sestavljeno skupaj. Razdelili preostale nafte in začimb, ki so ostali v skledo.
- 5Mete vir v pečici približno 30 minut, oziroma do zlato rjave squash in mehkega I prebodeno z nožem.
- 6Za hkrati vlaži suhe paradižnike. Daj jih namakate v skledo, napolnjeno s sveže prekuhane vode.
- 7Ko je squash pripravljen odstrani vir pečice in pustite, da se ohladi.
- 8Ko pri sobni temperaturi, dvigala papir za maslo, ki ga drži z obema rokama na vsakem koncu, in dal več kot vir ali veliko mizo.
- 9Na isti papir, dal liste solate in rukolo listov, jih razvrsti med kosi buče.
- 10Spoon odkrite skuto, ki pomponov.
- 11Bodite paradižnik in pícalos vpijejo na tanke trakove. jih razdelili čez solato.
- 12Enako storite z indijski oreščki.
- 13Da bi jutranje v skodelico preverite preostalo olivno olje, sok 1 ali 2 limon (odvisno od tega, ali so sočno ali ne), Worcestershire omako in ščepec soli. Beat z vilico za olje dobro zmešamo s preostalim delom in sol ne raztopi. Roke od jutranje do solate ali ga dal v majhen kozarec za vsak prevzema.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
263 | 28.3 | 10.8 | 14.8 |
Evalúa y comenta esta receta