Lentil Hamburgers z rižem
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 8 MINUTOS
Cocción
58 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Lentil Hamburgers z rižem](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/950.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enote Jajce
- 1/2 enote Čebula
- 1/2 zobje Česen
- 1/2 vrč Leča
- 3/4 vrč Riž
- 2 vi žlici Olje
- 2 vi žlici Oljčno olje
- 1/4 čajne žličke Soli
Instrucciones
7 pasos
- 1Pripravite svoje sestavine: namočite leče prejšnjega dne; Operite, lupino in izrežite čebulo in fini česen.
- 2Kuhajte lečo: postavite jih v lonec, pokrijte z vodo, zavremo in kuhamo približno 15 do 20 minut. Občasno premešajte. Odtok in rezervat.
- 3Za pripravo riža: v lonec, dodajte polovico olja in vrže riž. Jadra, dokler ni skoraj prosojna. Nato dodajte 1,5 skodelice vrele vode skozi vsako skodelico riža, vzemite sol po okusu, mehko premešajte, pokrijemo in jo postavite na nizko toploto z Toasterjem 20 minut. Ob koncu časa izklopite ogenj in počakajte približno še 5 minut.
- 4V ponvi, segrejte preostanek olja in praženja čebule in česna. Odstranite iz toplote in ohladite.
- 5Zmešajte lečo z jajci. Dodajte mešamo in premešajte, da se vključite. Z mokrimi rokami tvorijo hamburgerje.
- 6Vzemite hamburger na posodo z vročim oljem za 6 minut na stran ali do zlato rjave in kuhane notranjosti (testiranje s konico noža).
- 7Postrežejo z rižem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
199 | 27.5 | 11.6 | 4.5 |
Muy deliciosas !!