Lentil Hamburgers s solato
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enote Jajce
- 1/2 enote Čebula
- 1/2 zobje Česen
- 1/2 vrč Leča
- 1 enote Paradižnik
- 1/4 enote Solata
- 2 vi žlici Oljčno olje
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 enote Limona
Instrucciones
7 pasos
- 1Namočite leče dneva prej.
- 2Naslednji dan jih odstranjujte in jih postavite v velik lonec z 2 litra, čista voda na 1,5 skodelico lečo, sol in lanih listov.
- 3Odtok in rezervat.
- 4Cut čebula in Garne fino.In pong, ogrevanje olja in shranjevanje čebula s čepljem.Remove od toplote in ohladi.
- 5Mešajte lečo s polovico celih jajc, druga polovica pa le rumenjak; in SOFRITO, me smeji, da se vključi
- 6Vzemite zmes na naoljeno ponev, za 6 minut na stran.A Big Hamburger bo ostal.
- 7Postrezite v spremstvu solate, usklajene z okusom.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
150 | 17.3 | 11.6 | 4.8 |
Evalúa y comenta esta receta
4.9
8 comentarios