Quínoa s kozicami

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 38 MINUTOS
Cocción
28 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Quínoa s kozicami

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 vrč Kvinoje
  • 250 gramov Kozice
  • 2 vi žlici Oljčno olje
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 1/2 vrč Graha
  • 1 enote Korenje
  • 1 zobje Česen
  • 1/4 enote Ingver
  • 2 enote Jajce
  • 1 vi žlici Sojina omaka
  • 1/2 vi žlici Sezamovo olje
  • 1 bit Koriander
  • 1 enote Šalotke
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Če želite pripraviti Quínoa: Quinoa dobro sperite v cepiči, dokler ne ustavi pene ven, postavite v skodelico 1 skodelice Quinoa za 1 1/2 skodelice vrele vode, počakajte, da zavre in pustimo preko nizke toplote 15 min.
  2. 2
    Pripravite svoje sestavine: Cut dlake in korenček v tanke trakove, čip CILANTRO in zelo majhen ingver.
  3. 3
    Postavite vodo v loncu, z malo soli.Ko voda vre v, ustavite kozice in počakajte, da voda ponovno zavre.Ohranite približno eno minuto (če se surovo kozice segrejejo, počakajte, da so rožnate), odstranite iz ognja in stylinga.
  4. 4
    V veliki upor (idealno WOK) ogrevanje polovice olja preko visoke toplote.Dodajte grah, korenje, čebulo, česen in ingver, da se prepražimo nad nizko toploto za 3 minute, ki se vedno premikajo.
  5. 5
    Premagajte jajca in dodajte zelenjavo, vedno mešamo.
  6. 6
    Vključite Quinoa in kozice v ponev.Dodajte sojo omako in sezamovo olje.Kuhajte, dokler tekočina izhlapi, 2 - 3 min.Potresemo s cilantro.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
336 25.1 40.4 7.7
Evalúa y comenta esta receta
4.9 12 comentarios


  • Exquisita esta receta!

  • Fresquita y sencilla! ideal para días de verano

Recetas relacionadas