Leče solata
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vrč Leča
- 1/4 enote Rdeče čebule
- 1/2 enote Paradižnik
- 1/4 enote Zelena paprika
- 1/4 vrč Peteršilj
- 2 vi žlici Oljčno olje
- 1 vi žlici Jabolčni kis
- 1 ščepec Soli
- 1 ščepec Poper
Instrucciones
7 pasos
- 1Namočite leča dan prej.
- 2Naslednji dan, možganov in mesto v velik lonec z 2 litra čiste vode na 1,5 skodelice lečo, sol in lovorjev list. Kuhamo 35 minut pribl. ali dokler kuhani skozi (mehka).
- 3Odcedimo in razveljavi.
- 4Priprava sestavin: kuhanje lečo; pranje, lupljenje in sekljanje čebulo in paradižnik na majhne kocke; pranje, denervirati in sesekljamo papriko na majhne kocke; Operemo in sesekljamo peteršilj.
- 5Zmešajte zelenjavo v skledo in sezone. Pustite stati v hladilnik za 30 minut.
- 6Odstranite in dodamo lečo in peteršilj.
- 7Začimbe po okusu s soljo, oljem, limono in kis.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
69 | 12.2 | 5 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta