Omleta špinače, češnjevih paradižnika in gob

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Omleta špinače, češnjevih paradižnika in gob

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 enote Jajce
  • 1/4 vrč Češnjevih paradižnikov
  • 1/4 vrč Gobe
  • 1/2 vrč Špinača
  • 1 vi žlici Skuto
  • 2 vi žlici Oljčno olje
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 1 ščepec Poper
  • 1/2 vrč Riž
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pripravite svoje sestavine: pranje in izrežite češnjev paradižnik na polovice; očistite in razrežite gobe v ploščah; umivati špinačo.
  2. 2
    V ponvi, ogrevanje polovico oljčnega olja in sauté češnjevih paradižnika in gob za 5 min.
  3. 3
    Rahlo premagajte jajca.
  4. 4
    V drugem krilu segreje preostanek oljčnega olja, previdno vrže jajca in dodamo praženo zelenjavo.
  5. 5
    Ko je spodnji del skrčil, s pomočjo lopatice ga upognite na pol.
  6. 6
    Kuhajte za 1. minuto in služite takoj.
  7. 7
    Javiera suárez.liveat.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
176 15.6 12.2 7.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 4 comentarios


  • Súper

Etiquetas

Recetas relacionadas