"quinotto" buče
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vrč Kvinoje
- 2 vi žlici Oljčno olje
- 1/2 vi žlici Maslo
- 1/2 enote Brozgo (rastlinski)
- 1/4 vrč Krema
- 1/4 enote Čebula
- 200 gramov Buče
- 1/4 vrč Belo vino tetra
- 2 vi žlici Nariban parm sir
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 1 ščepec Muškatni orešček
Instrucciones
7 pasos
- 1Operite quinoa (dobro čistite, dokler voda ne pride do jasne in čistega).
- 2Pripravite svoje sestavine: pranje, lupino in sesekljajte fino čebulo;Očistite in razrežite gobe na liste;Pripravite brozgo zelenjave v skladu z navodili posode in ga izterjate v loncu.
- 3Dodajte Quinoa v vrelo juho in kuhajte, dokler se quinoa strojeno (približno 12 minut).Kap in pustite, da se ohladi.
- 4Preskočite čebulo v maslu.Naj kuham nekaj minut nad nizko toploto.Dodajte vino, buč pire, muškatni orešček, sol, poper in smetano.
- 5Zavremo in vključimo zrnato quinoa.Kuhamo, dokler ne potrebujete teksture.Dodajte polovico parmezanskega sira.
- 6Pred serviranjem, predenje nariban parmezan sir.
- 7Če raje naredite domačo juho: vrže v lonec z oljčnim oljem zelenjavo, ki ste jo dobro oprani in razrežejo na majhne koščke, SOFRÍE približno 5 minut, nato dodamo 1-2 l vročo vodo in upamo, da se vre.Colar in uporaba.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
249 | 17.4 | 5.1 | 16 |
Evalúa y comenta esta receta