"quinotto" gob.

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" gob.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 vrč Kvinoje
  • 2 vi žlici Oljčno olje
  • 1/2 vi žlici Maslo
  • 1/2 enote Brozgo (rastlinski)
  • 1/4 vrč Krema
  • 3/4 vrč Gobe
  • 1/4 enote Čebula
  • 2 vi žlici Koriander
  • 1/4 vrč Belo vino
  • 2 vi žlici Nariban parm sir
  • 1/4 čajne žličke Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 ščepec Poper
  • 1 ščepec Muškatni orešček
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Operite quinoa (dobro čistite, dokler voda ne pride do jasne in čistega).
  2. 2
    Pripravite svoje sestavine: pranje, lupino in sesekljajte čebule v kockah; pranje in sesekljajte fine cilantro; Očistite in razrežite gobe na liste; Pripravite brozgo zelenjave v skladu z navodili posode in ga izterjate v loncu.
  3. 3
    Dodajte Quinoa v vrelo juho in kuhajte, dokler se quinoa strojeno (približno 12 minut). Kap in pustite, da se ohladi.
  4. 4
    Preskočite čebulo v maslu. Naj kuhamo nekaj minut nad nizko toploto. Dodajte vino, gobe, oreščke, sol, poper in smetano.
  5. 5
    Zavremo in vključimo zrnato quinoa. Kuhamo, dokler ne potrebujete teksture. Dodajte polovico parmezanskega sira in CILANTRO sesekljanega.
  6. 6
    Pred serviranjem, predenje nariban parmezan sir.
  7. 7
    Če raje naredite domačo juho: vrže v lonec z oljčnim oljem zelenjavo, ki ste jo dobro oprani in razrežejo na majhne koščke, SOFRÍE približno 5 minut, nato dodamo 1-2 l vročo vodo in upamo, da se vre. Colar in uporaba.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
227 15.8 6.1 16.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 3 comentarios

  • Hoy


Etiquetas

Recetas relacionadas