Italijanska solata s skuto zapallo "thermomix"
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 450 gramov Jagoda
- 75 gramov Aceto Balsamico
- 90 gramov Oljčno olje
- 15 gramov Gorčica
- 1/2 enote Oranžna
- 1 ščepec Soli
- 1 ščepec Poper
- 300 gramov Solata
- 1.5 enote Bučke
- 300 gramov Skuto
- 30 gramov Čudno semena
- 15 gramov Sezamovo
- 15 gramov Laneno seme
Instrucciones
4 pasos
- 1Pripravite sestavine: stisnite sok do oranžne, naribamo lupino oranžne; pranje in reši bučke na tanke pločevine; Pranje in narežemo jagode na polovice.
- 2Za jutranje: Put stekla vseh sestavin obliža (ena tretjina jagode, balzamični kis, olivno olje, gorčica, pomarančni sok, pomarančne lupine, sol in poper) in Program 2 min / hitrosti 5,5. Reserve.
- 3Za solato: V veliki skledi solate zelene liste dal na njih bučke, skuta žlici jagode in narežemo na polovice.
- 4Postrezite skupaj s solatnim prelivom, sol in poper po okusu in okrasimo z veliko semen, lanenega semena in sezama.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 182 | 17.2 | 9.5 | 9.4 |
Evalúa y comenta esta receta