Špinača omleta s krompirjem prepraženimi
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vi žlici Oljčno olje
- 1/4 enote Čebula
- 1/2 enote Blitva
- 2 enote Jajce
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 2.5 enote Krompir
Instrucciones
6 pasos
- 1Za pripravo pečen krompir: Operite in olupite krompir. skuhamo v vreli vodi s soljo po okusu približno 10 minut pribl. Potem lahko črpa vodo krompirja in rezine po dolgem. V ponvi, dodajanje tretjina oljčnega olja in rjave barve na obeh straneh.
- 2Pripravimo sestavine: spiramo Blitva; operemo, olupimo in sesekljamo čebulo globe.
- 3Kuhamo Blitva v vrelo vodo, približno 5 do 7 minut. Ko je pripravljen blitva, estilar dobro in sesekljamo v redu.
- 4V ponvi posneti še eno tretjino olivnega olja, dodamo čebulo in prepražimo do prosojno.
- 5V skledi zmešamo kuhan Blitva in sesekljan, v sofrito s čebulo, jajca, sol in poper. Premešamo in dobro premešamo.
- 6V isti ponvi dodamo preostalo olivno olje, dodamo mešanico in kuhamo 10 minut na eni strani ali na dobro uredilo. Nato s pomočjo plošče, obrnite omleto in kuhamo na drugi strani, dokler popolnoma določena.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
249 | 42.2 | 12.2 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios