Pumpkin Cream.
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vi žlici Oljčno olje
- 200 gramov Buče
- 1/8 enote Čebula
- 1/4 zobje Česen
- 1/2 enote Zelena paprika
- 1/2 vrč Kokosovo kremo
Instrucciones
7 pasos
- 1Pripravite svoje sestavine: pranje, lupino in sesekljajte fino čebulo; zdrobite česen; lupin buče; izperemo rumeno chili; pripraviti brozgo zelenjave v skladu z navodili posode.
- 2V loncu nad srednje toploto se oljčno olje in prepražimo čebulo, česen in chili s 5 min.
- 3Dodajte bučo, juho zelenjave in mleka, zavremo in spustite plamen preko nizke toplote.
- 4Pustite, da zavre 30 minut ali dokler buča ni dobro kuhana (mehka).
- 5Odstranite in ohladite rahlo.
- 6Zmes v predelovalcu hrane ali potopitve mešalnika, dokler ne dobite kreme, tako da dodate mleko, dokler ne dobite želene konsistence.Sallpimentary pri enostavnosti.
- 7Postrezite takoj.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 46.6 | 1.9 | 12.5 |
text