Quinoalata, losos in kumare _hermomix_

7 INGREDIENTES • 4 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Quinoalata, losos in kumare _hermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 167 gramov Ribe (losos)
  • 100 gramov Kvinoje
  • 1/3 čajne žličke Soli
  • 1 enote Kumare
  • 1.33 vi žlici Oljčno olje
  • 1 enote Limona
  • 0.17 enote Koriander
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Umijte in izrežite končni cilantro.Express sok v limone.Lave, Pele in rezano kumare v majhnih kockah.
  2. 2
    Operite quinoa v bolus pod curkom vode in zgradite it.book znotraj canastito de la "thermomix".
  3. 3
    Nalijte 1 liter vode v steklo, postavite košaro z quinoa v steklo in položite lososa v vazomarno posodo, predhodno razmažemo z barico oljčnega olja in ga postavite v svoj položaj. Vse za 20 minut, Varoma, hitrost4. Odstranite in rezervirajte quinoa v pisavi in pustite, da se ohladi.Allow lososa na nižjo temperaturo pred razpadom in rezervo.
  4. 4
    Nalijte v prazno steklo preostalo oljčno olje, limonin sok, polovico sesekljanega cilantro in ščepec soli po okusu, zmešamo 10 sekund v hitrosti 5. Nalijte quinoa in celoto s kumare in lososom.Decorate s preostalim cilantro.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
277 21.4 23 11.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas