Šparglji
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 enote Sveži beluši
- 1 enote Limona
- 1 ščepec Soli
- 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
4 pasos
- 1Pripravite svoje sestavine: kuhajte šparglje; pripravite vinaigrette.
- 2Za kuhanje špargljev jih dodajte v lonec s hladno vodo in soljo po okusu. Ko zavre, kuhajte 3 do 6 minut, odvisno od debeline (večji čas kuhanja).Pod curkom hladne vode, da se prepreči kuhanje.
- 3Za vinaigrette: po okusu zmešajte oljčno olje, sol in limono.
- 4Postrezite 6 špargljev na osebo in postrezite oblačenje brez težav.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta