Meso v soku s pire bučo
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramov Telečje meso (čeljusti)
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 2 vi žlici Oljčno olje
- 0.38 enote Čebula
- 1/2 zobje Česen
- 125 mililitrov Kečap
- 1 bit Jabolčni kis
- 1 enote Lovorov list
- 1 ščepec Kumina
- 1 enote Korenje
- 1/4 vrč Krema
- 250 gramov Buče
Instrucciones
8 pasos
- 1Za pire: Peel squash in narežemo na srednje kose. Put v pločevinko pečice brez soli ali oljem in pečemo približno 30 minut.
- 2V tem času, tretjina olju prepražimo 1/3 čebule in korenja pol. Sofrito dodamo pol sol.
- 3Ko je squash pripravljen (mehka), brušenje z vilico ali mešalnik v skladu s svojimi željami. Dodajte smetano, da bi dosegli želeno skladnost.
- 4Za meso: Pečico segrejte (150C). Po odmaščeno mesa, temeljito (na papirju) in sezona se posuši.
- 5Segrejemo tretjino olja v ponvi na srednjem ognju. Seal meso 4-5 min na vsako stran. Dajo na krožnik.
- 6V istem loncu segrejemo preostalo olje in kuhamo preostalo čebulo, mešamo, dokler gladko 3-5 min. Dodajte česen in kuhajte 1 minuto več. Dodajte paradižnik omako, vodo, kis, poper, lovorov list, ostali narezanega korenja ali kocke, premešamo.
- 7Pustiti spet zavre in vrne mesa v lonec in pokrov z omako, pokrijte in pripeljala do 2 peči ½ do 3 ure. Poglejte 2-krat, da preveri, da ni bila posušena. Izklopite pečico, odstranite meso iz lonca in pustite stati 20 minut.
- 8Na čas, ki služijo prestregla meso na tanke rezine in ponudimo s pire krompirjem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
733 | 12.8 | 60.4 | 48 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario