Burgerje losos in špinača z rižem "thermomix"

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Burgerje losos in špinača z rižem "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gramov Špinača
  • 100 gramov Rdeče čebule
  • 2 zobje Česen
  • 15 mililitrov Oljčno olje
  • 1/2 enote Limona
  • 400 gramov Ribe (losos)
  • 1/2 čajne žličke Soli
  • 1/4 čajne žličke Poper
  • 30 gramov Drobtine
  • 350 gramov Riž
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Za riž: Pot v steklenih sončničnega olja in česna in programskih 4 minute, varoma, hitrosti 3-1 / 2. Dodamo 800 ml vode in soli ter premešamo 10 sekund, hitrost 6. Put košaro v posodi in program 7 minut varoma, hitrost 4 (vrelišče vode). Preverite riž skozi kozarec in program 13 minut varoma, hitrost 4. (Move riž lopatico občasno)
  2. 2
    Segreti pečici na 220 ° C
  3. 3
    Put v posodi 250 ml vode. Postavite čašo Varoma dodatek špinača liste in urnik 12 min / Varoma / vel 1. Odstranite in ohladi Varoma liste pod hladno tekočo vodo. Drain dobro in v prahi. Odvod vode iz stekla
  4. 4
    Mesto v jar limonino lupino (le rumeni del brez belega dela) in simpatij 10sec / Vel 10. lopatico sestavin na dno posode
  5. 5
    Dodaj čebula, česen, olje in zdrobimo 4 sek / vel 5, spet prepražimo 4 min / 120 ° C / vel 1. Položite letev na pokrovu za spodbujanje izhlapevanje in se izognili brizganju
  6. 6
    Dodaj lososa, sol, poper, špinača in dobro pretlačimo izsušena 10sec / vel 5
  7. 7
    Z mokrimi rokami ali brušeno z malo olja, obliki v 6 polpete. jih pomočimo v drobtinah in mesto na pekač obložen s peki papirjem. Pečemo 10 minut (220 ° C), jo obrnila in pečemo še 5 minut

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 24.5 18.8 8.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas