Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramov Telečji (babilla)
- 25 mililitrov Oljčno olje
- 1 enote Čebula
- 1/2 čajne žličke Cayenne
- 1/2 čajne žličke Posušili origano
- 200 gramov Krompir
- 200 gramov Buče
- 500 gramov Pomlad solata
- 100 gramov Rdeča paprika
- 1 enote Brozgo (rastlinski)
- 1/4 enote Koriander
Instrucciones
9 pasos
- 1Priprava sestavin: Čisto in narežemo meso na kocke, raztopimo zelenjavno juho v 200 ml vode, pranje in lupino krompirja, čebule, pranje in squash CHOP in operemo in sesekljamo koriander.
- 2Shred meso 4 sek / vel 7. prijava je dobra velikost in če je prednostno manjša zdrobimo segmás 1-2. Odstranite iz skodelice in razveljavilo.
- 3Brez spiranje stekla, dodamo čebulo in Chop 5SEK / Vel 5.
- 4Dodajanje olja in program 6 min / 120 ° C / Vel 1.
- 5Vstavi metulja v lopatic in dodamo meso in kuhamo 3 minute / 120 ° C / zavoj v levo / vel 1.
- 6Dodamo juho raztopimo v vodi, krompir, squash, poper in solata vzmetnimi želena začimbe (origano, barva poper, česen v prahu, itd).
- 7Razpored 20 min / 100 ° C / zavoj v levo / vel 1.
- 8Preverite začimbe in kuhanje in po potrebi popravite. Če je presuha, dodamo malo tople vode in mešamo nekaj sekund.
- 9Postrezite toplo in okrasite s sesekljanim koriandrom.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....