Pečeni preklic z zelenimi solatami
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 250 gramov Ribe (losos)
- 1/2 enote Paradižnik
- 1/4 enote Čebula
- 1/2 enote Korenje
- 1 enote Limona
- 1/8 enote Solata
- 20 gramov Špinača
- 20 gramov Rukola
- 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
5 pasos
- 1Pripravite svoje sestavine: pranje, lupino in narezano paradižnik in korenček v rezinah; čebula za pranje, lupino in čebula; pranje solato, špinače in arugola.
- 2Pečico segrejte pri 220 ° C.
- 3Postavite zrezke lososa na pisavo za pečico in sezono s soljo in poprom na obeh straneh.
- 4Pečemo 25 minut ali dokler se riba ne kuha.
- 5V posodi, zmešajte zelene liste in obleko obame
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 285 | 6.5 | 29.2 | 15.8 |
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5.0
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