Obara za garbanzos.

11 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Obara za garbanzos.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 gramov Čičerke
  • 1/2 enote Čebula
  • 125 gramov Govedina (na tleh)
  • 1/4 enote Zelena paprika
  • 1/4 enote Rdeča paprika
  • 200 gramov Kečap
  • 1/2 enote Krompir
  • 1/4 vrč Koriander
  • 2 vi žlici Olje
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 1 ščepec Poper
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Postavljamo v lonec z vodo, čičečko prej namakanje (12 ur) in pranje pred kuhanjem, dodamo sol, ščepec olja in pokrivamo 50 minut nad visoko toploto.
  2. 2
    Odrežite čebulo na majhne kocke in polovico polovico v stojalo, kaljeno z oljem, dodamo papriko narežemo na majhna posojila, sol, poper in se vrti, dokler čebula kristalizirajo.
  3. 3
    Dodamo paradižnikovo omako na posodo in mešamo dve minuti. Vzamemo krompir in ga razrežemo na kocke, ki ohranjajo kožo.
  4. 4
    Po 50 minutah kuhanja Garbanzo dodamo štruce s paradižnikovo omako in krompir v kocke, pustimo, da kuhamo nad visoko toploto pet minut.
  5. 5
    Uporabite preostanek čebule, da ga skupaj z zemeljskim mesom in dodate malo cilantro reza, brizganje olja, poper in soli, zmešajte vse z rokami in naredite majhne kroglice. Postavite jih v stojalo s kuhanjem olja.
  6. 6
    Ko ste pripravljeni, smo pelete v lonec s čičerko in se vrtimo subtilno, da ne bi zlomili obliko mesa. Pustite, da kuhamo 10 minut nad visoko toploto.
  7. 7
    Postrezite obara in dodajte malo cilantro rezano zelo majhno, da okrasite.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
372 38.1 26.8 13.4
Evalúa y comenta esta receta
4.8 8 comentarios


  • Muy fácil

Recetas relacionadas