Meso v sok z dušene blitve
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 3 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
3 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Meso v sok z dušene blitve](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/455.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 gramov Telečje meso (čeljusti)
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 2 vi žlici Olje
- 1/4 enote Čebula
- 125 mililitrov Kečap
- 1 bit Jabolčni kis
- 1 enote Lovorov list
- 1 ščepec Kumina
- 1/2 enote Korenje
- 1 čajne žličke Posušili origano
- 1/2 enote Blitva
- 1/2 zobje Česen
Instrucciones
7 pasos
- 1Segreti peč (150 ° C). Razmaščeni meso, dobro posuši (s papirja) in salpimentar
- 2Toplotni olje v ponvi na srednjem ognju. Seal meso 4-5 min na vsako stran. Prenos meso na krožnik in rezerve
- 3V istem loncu segrejemo še malo olja in kuhamo čebulo, mešanju 3-5 minut. Dodajte paradižnik omako, vodo, kis, poper, lovorov list, korenja rezine ali kocke, mešalno
- 4Pustiti spet zavre in vrne mesa v lonec in pokrov z omako, pokrijte in pripeljala do 2 peči ½ do 3 ure. poglej 2-krat, da preveri, da ni bila posušena. Izklopite pečico, odstranite meso iz lonca in pustite stati 20 minut
- 5Medtem pripravimo dušene špinače: Operite in sesekljajte Blitva. Chop česen redu
- 6V ponev z vročim oljem, česnom prepražimo do rjave barve, nato pa dodamo Blitva, dokler se posuši. Začinite s soljo in poprom po okusu
- 7Na čas, ki služijo prestregla meso na kose in ponudimo s špinačo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
630 | 10.6 | 61 | 37.2 |
Excelente y rápida