Sojine polpete z dušeno zelenjavo
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enote Hamburgerji (soja)
- 1/4 enote Bučke
- 1/2 enote Korenje
- 1/4 enote Rdeča paprika
- 1/2 enote Brokoli
- 1 bit Sojina omaka
- 2 vi žlici Olje
- 1/4 čajne žličke Ingver v prahu
Instrucciones
5 pasos
- 1Pripravite sestavine: bučke in korenček, prerezano na palice; reši paprike na trakove; brokoli narežemo na koščke.
- 2Pripravite burgerje po navodilih paket.
- 3Segrejte olje v ponvi, vok idelamente. Prepražimo zelenjavo za 10 minut, dokler razpis (do dente).
- 4Enkrat na seznamu, dodamo sojino omako in ingver.
- 5Postrezite takoj sojine burgerje skupaj z zelenjavo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 43.6 | 20.6 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta