Arvejado piščančjega stegna
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enote Piščanec (stegno)
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 2 vi žlici Olje
- 1/2 enote Čebula
- 2 enote Korenje
- 1/4 enote Zelena paprika
- 1/4 enote Rdeča paprika
- 1/2 enote Paradižnik
- 1 vrč Graha
- 1 bit Belo vino tetra
Instrucciones
4 pasos
- 1Pripravimo sestavine: rezanje krompirja na kocke; reši čebulo pero; Olupimo in narežemo korenje rezine; reši paprike na trakove; paradižnik lupino in sesekljamo na majhne kocke; Wash piščanec stegna.
- 2Unseasoned piščančje kose s soljo in poprom. V ponvi segrejte nekaj olja na srednje močnem ognju, dodamo piščanca in sear 8 min na strani.
- 3Dodajte čebulo, korenje, papriko in paradižnik in kuhamo 10 minut, oziroma dokler se zelenjava ne zmehča.
- 4Vključi grah, 0,5 skodelice vroče vode za vsakih 4 stegnih in vina. Zmanjšajte ogenj in kuhamo še nekaj minut, dokler se kuhan grah.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
627 | 20.4 | 61.5 | 31.1 |
Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien