Poper zrezek z quínoa
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enote Goveja (zrezek)
- 2 vi žlici Olje
- 1 vrč Kvinoje
- 1/2 vrč Gobe
- 1/4 enote Rdeča paprika
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1/2 čajne žličke Poper
Instrucciones
5 pasos
- 1Če želite pripraviti Quínoa: Quinoa dobro sperite v cepiči, dokler ne ustavi pene ven, postavite v skodelico 1 skodelice Quinoa za 1 1/2 skodelice vrele vode, počakajte, da zavre in pustimo preko nizke toplote 15 min.
- 2Toplota v debeli plošči olje čudež, nekoč vroče, da postavljajo zrezke in sezono s poprom.
- 3Ko imate zlato, dodajte sol v okus in Turn.Once Golden na drugi strani Dodajte malo več soli in odstranite.
- 4Medtem, Picat v majhnih kockah Paprika in v gobah so gobe.Once the Quínoa je pripravljena, mešanje in oblačenje.
- 5Postrežejo z quínoa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
745 | 23.9 | 63 | 42.8 |
Muy rico se pasó!