Polnozrnate testenine solata "thermomix"
10 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gramov Soli
- 300 gramov Testenine (integralni)
- 200 gramov Solata
- 1 enote Jabolčno zelena
- 50 gramov Zelena
- 70 gramov Oljčno olje
- 40 gramov Jabolčni kis
- 15 gramov Gorčica
- 1 čajne žličke Rjavi sladkor
- 50 gramov Celih oreškov
Instrucciones
4 pasos
- 1Put v 1500 g vodnega stekla vstop v koš in urnik 12 min / 100 ° C / hitrost 1
- 2V košarico pšenični testenin v 10 g soli in razpored čas, naveden v / 100 ° C / hitrost 4. Odstrani paket košara z zarezo za lopatico, možganov testenine in mimo hladno vodo, rezervirano skledo solate ali krožnik skupaj z zelenimi listov zelene solate
- 3Mesto v kozarec z jabolčnim kožo in narežemo na osmine, zelene narežemo na koščke, olje, kis, gorčico, rjavega sladkorja in ščepec soli Chop 5 sec / hitrost 6
- 4Stresite vsebino stekla vrhu solate in dodamo sesekljane orehe, premešamo solato, preverite sol in služijo
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 157 | 22.4 | 4.9 | 6.5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario