Leča solata in tuna themomix

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Leča solata in tuna themomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 133 gramov Leča
  • 67 gramov Zamrznjena koruza desg
  • 100 gramov Konzervirane tune
  • 60 gramov Korenje
  • 100 gramov Solata
  • 17 gramov Oljčno olje
  • 6.67 gramov Mint
  • 6.67 gramov Peteršilj
  • 83 gramov Paradižnik
  • 10 gramov Belega kisa
  • 1/3 čajne žličke Soli
  • 2/3 vi žlici Gorčica
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Put leča in koruzo (oboje že kuhano) v veliko skledo, dodamo tuna
  2. 2
    Postavite kosov stekla korenje na in naribamo 4 SEC / Vel 5. postavite v skledo z lečo in knjigo
  3. 3
    Vstavite listov zelene solate steklene, 1000 g vode in Chop 4 sek / vel 4. Soj solata uporabo košaro in pustiti možganov dobro. Daj v skledo solate in rezerve
  4. 4
    Deli za pripravo paradižnikovih in mete: Put metine liste skodelice peteršilja listov in Chop 3 sek / Vel 7
  5. 5
    Dodaj olivno olje, paradižnik na četrtine, kis, gorčico in sol in simpatijo 5SEK / vel 7
  6. 6
    Vlijemo v skledo, dobro premešamo in postrežemo

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
218 29.9 20.5 2.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas