Losos burgerje in špinača solata s paradižnikom "thermomix"
10
INGREDIENTES •
7
PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 gramov Špinača
- 100 gramov Rdeče čebule
- 2 zobje Česen
- 7.5 vi žlici Oljčno olje
- 1/2 enote Limona
- 400 gramov Ribe (losos)
- 1 čajne žličke Soli
- 1/4 čajne žličke Poper
- 30 gramov Drobtine
- 3 enote Paradižnik
Instrucciones
7
pasos
- 1Segreti pečici na 220 ° C
- 2Put v posodi 250 ml vode. Postavite čašo Varoma dodatek špinača liste in urnik 12 min / Varoma / hitrost Varoma 1. Odstranite in ohladi rjuhe pod tekočo hladno vodo. Drain dobro in v prahi. Odvod vode iz stekla
- 3Mesto v jar limonino lupino (le rumeni del brez belega dela) in simpatij 10sec / hitrost 10. lopatico sestavine na dno posode
- 4Dodaj čebula, česen, 1,5 žlice olja in zdrobimo 4s / hitrost 5, spet prepražimo 4 min / 120 ° C / hitrost 1. Položite stojalo na zgornji (notranji) povratni za pospeševanje izhlapevanja in prepreči brizganje
- 5Dodaj lososa, pol žličke soli, poper, špinača in pretlačimo dobro odcejene 10 sec / hitrost 5
- 6Z mokrimi rokami ali brušeno z malo olja, obliki v 6 polpete. jih pomočimo v drobtinah in mesto na pekač obložen s peki papirjem. Pečemo 10 minut (220 ° C), jo obrnila in pečemo še 5 minut
- 7Za solata, pranje paradižnika in narežemo na rezine agrege sol in olje in služijo burgerje skupaj
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 9.2 | 17.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta