Kumare solata, paradižnik in "thermomix" tun
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 gramov Šalotke
- 800 gramov Kumare
- 100 gramov Paradižnik
- 50 gramov Zelena paprika
- 20 gramov Peteršilj
- 200 gramov Sveži sir
- 368 gramov Konzervirane tune
- 1 vi žlici Soli
- 6 enote Kruh
Instrucciones
4 pasos
- 1Mesto v steklene sesekljano šalotko, kumare olupljena, semeni in sesekljan, drobno sesekljan paradižnik, papriko rez v 2 zasejali. Pique 5 sec / hitrost 4. Odstranite iz stekla in knjige
- 2Kraj v siru v skodelico smetane, prepustna tuna, sol in mešamo 15 sek / hitrost 6
- 3Vstavite metulj, dodamo sesekljano zelenjavo in mešajte 10 sec / vrtenje v nasprotni smeri / hitrost 3
- 4Postrezite z toast
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 288 | 20.3 | 20.1 | 14.4 |
Evalúa y comenta esta receta