Piščanec z arašidovo omako skupaj z rižem "thermomix"
17 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
17 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 gramov Olje
- 350 gramov Riž
- 1 zobje Česen
- 3/4 čajne žličke Soli
- 600 gramov Piščanec (prsi)
- 1 čajne žličke Koruzna moka
- 2 vi žlici Sojina omaka
- 1/2 čajne žličke Česen v prahu
- 1/8 enote Ingver
- 1/2 enote Limona
- 1/2 čajne žličke Curry
- 1/2 čajne žličke Kurkuma
- 1/4 čajne žličke Poper
- 2 vi žlici Šalotke
- 150 gramov Arašidovo
- 200 gramov Kokosovo kremo
- 50 gramov Krema
Instrucciones
7 pasos
- 1Za riž: Pot v steklenih sončničnega olja in česna in programskih 4 minute, varoma, hitrosti 3-1 / 2. Dodamo 800 ml vode in soli ter premešamo 10 sekund, hitrost 6. Put košaro v posodi in program 7 minut varoma, hitrost 4 (vrelišče vode). Preverite riž skozi kozarec in program 13 minut varoma, hitrost 4. (Move riž lopatico občasno)
- 2Daj piščanca v skledo s koruznega škroba, soje, česen, nariban ingver, 1 žlica limoninega soka, curry, kurkuma in poper, dobro premešamo, pokrijemo s prozorno folijo in pustite stati 1 uro v hladilniku
- 3Medtem, čaka na steklo in set arašidov 7 min / 120 ° C / hitrost 2 nato zdrobimo 20sec / hitrost postopoma 05.10 (pripravljen enkrat odstranimo žličko zdrobljenih arašidov okras)
- 4Vstavi metulja v lopatic in nastaviti 3 min / hitrost 3.5
- 5Dodaj piščanec z vsemi sestavinami, topla kokosovega mleka 200 in kuhamo 15 min / 100 ° C / vrtenje obrnjenimi / hitrost 1
- 6Dodajanje smetane in premešamo 2 min / brez temperaturi / rotacija obrnjenimi / hitrost 1
- 7Postrezite, potresemo sesekljan drobnjak in zdrobljena arašidov pridržane.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
546 | 41.8 | 40 | 24.7 |
Evalúa y comenta esta receta