Tuna Tortilla s spomladanskim rižem

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tuna Tortilla s spomladanskim rižem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 170 gramov Konzervirane tune
  • 2 enote Jajce
  • 1/2 enote Peteršilj
  • 1/2 čajne žličke Pecilni prašek
  • 2 vi žlici Olje
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 1 ščepec Poper
  • 3/4 vrč Riž
  • 1/2 vrč Pomlad solata
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Za pripravo riža: v lonec, dodajte polovico olja in vrže riž. Jadra, dokler ni skoraj prosojna. Nato dodajte 1,5 skodelice vrele vode skozi vsako skodelico riža, vzemite sol po okusu, mehko premešajte, pokrijemo in jo postavite na nizko toploto z Toasterjem 20 minut. Ob koncu časa izklopite ogenj in počakajte približno še 5 minut.
  2. 2
    Pripravite spomladansko solato v skladu z navodili zabojnik.
  3. 3
    Ko je pripravljen riž in spomladansko solato, se pridružite in mešamo, distribuiramo zelenjavo dobro v riž. Rezervirajte, da ne izgubite toplote.
  4. 4
    Sekanje finega peteršilja. Odtok in drobljenje.
  5. 5
    Premagajte jajca, dokler jih ne pustite peneče. Dodajte peteršilj, poper, sol, pecilni prah in tuna.
  6. 6
    V poganjskem ogrevanju preostalega olja izpraznite zmes v ponvi in ​​kuhamo 5 minut pribl. ali dokler ni ločen sam. Posodo pokrijemo s ploščo in previdno obrnite posodo, da odvržete pripravo na ploščo, in takoj prenesete nazaj v posodo, ki jo pustite na drugi strani 3 minute pribl. dosledno.
  7. 7
    Postrezite z vzmetnim rižem.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
270 21.4 28.7 7.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Una tentación

Recetas relacionadas