Beljakovinske kroglice
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 gramov Črni fižol (konzerviran)
- 3/4 vi žlici Harina de avena
- 1 bit Celih oreškov
- 1/2 vi žlici Grenka čokolada v prahu
- 1/4 mililitrov Sukraloza
- 15 gramov Grenka čokolada
- 1/4 vi žlici Arašidovo maslo
Instrucciones
6 pasos
- 1Prvi odtekanje in sperite črne Judje WASIL® in ga zagotovimo, dokler ni homogena skladnost.
- 2Nato dodajte ovseno kašo, kakavovo prah, tekoče sladilo, arašidovo maslo in malo vode (videnje, kako je doslednost). Procesa..
- 3Potem se topi nekaj več kot polovico čokolade v maria kopel ali v mikrovalovni pečici (30G intervali). Dodajte ga v mešanico skupaj s polovico sesekljanih matic.
- 4Zmešajte vse z rokami, dokler ni masa, ki se ne drži prstov.
- 5Naredite kroglice 1 CDA in okrasite z ostalimi sesekljanimi maticami, galite čokolado in jo dodamo na to.
- 6Kul in pripravljen! Recept doseže 2 kroglice na osebo.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
124 | 13.6 | 3.8 | 6.4 |
Evalúa y comenta esta receta