Pečena piščančja s praženim blitva
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 enote Piščanec (stegno)
- 1.5 vi žlici Oljčno olje
- 1/2 vi žlici Sojina omaka
- 1/2 čajne žličke Poper
- 1.5 čajne žličke Soli
- 1 čajne žličke Posušili origano
- 1/2 enote Blitva
- 1/2 zobje Česen
Instrucciones
4
pasos
- 1Pripravite sestavine: operite in sesekljajte Blitva. Drobno sesekljajte česen. Pripravimo jutranje piščanca, mešanje 2/3 olivno olje, sojina omaka, poper, sol in origano
- 2Pečico segrejte na 180 ° C. V pekač damo piščanca, jih pokapajte s prelivom. Pečemo 45 minut, dokler se rahlo porjavi. Dodaj tople vode na dnu posode, ko je suha
- 3V ponev z vročim oljem, česnom prepražimo do rjave barve, nato pa dodamo Blitva, dokler se posuši. dodamo sol in poper po okusu
- 4Ko je pripravljen piščanec, Postrezite s špinačo in potresemo nariban sir po želji
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 6.8 | 59.2 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario