Integralna tortilja ovsene kaše
4 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Integralna tortilja ovsene kaše](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2222.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vrč Oves
- 1/2 vrč Harina de avena
- 1/4 čajne žličke Sal
- 40 gramov Laminat Gouda
Instrucciones
6 pasos
- 1Postavite 0,5 litra tople vode (za vsakih 4 gostov) in ovseno kašo Quaker® v mešalniku. Utekočivajte in postavite zmes v skledo.
- 2Dodajte quaker® ovseno kašo in sol, dokler se ne oblikuje debela masa.
- 3Knesi na mizičkah, dokler ni mehka in brez grudic.
- 4Ločite se v majhnih kroglicah in zdrobimo z valjčkom za kuhanje, kar vsaka tortilja zapušča premer približno 15 centimetrov.
- 5Postavite proti-stick ponev nad srednjo toploto s toasterjem in kuhajte tortilje 3 minute približno na stran in stran.
- 6Napolnite sir, avokado ali kaj vam je najbolj všeč.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 21.9 | 9.2 | 7.7 |
Evalúa y comenta esta receta