OATBREED Z AVOCADO IN PACHED JABS

7 INGREDIENTES • 9 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
OATBREED Z AVOCADO IN PACHED JABS

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 vrč Harina de avena
  • 13 gramov Harina de centeno
  • 1 ščepec Sal
  • 1 ščepec Kristalni sladkor
  • 1/2 čajne žličke Kvas
  • 2 enote Jajce
  • 1 enote Avokado
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    V skledi Dodaj Quaker® in rži ovseno kašo. Zelo pomembno je, da se kvas ne dotika soli, zato ga sproži na robovih sklede, nato dodamo sladkor.
  2. 2
    Oblikujte središče, dodajte kvas in dodamo toplo vodo iz malo (2 skodelice vode pribl za vsakih 4 osebe) in mešanje z suhimi sestavinami. Pomembno je, da gremo malo, da ne bo obtičalo.
  3. 3
    Zmešajte 10 minut in nosimo kalup (naoljeno in letalo), da pustite stojalo prekrito s krpo za 30 minut
  4. 4
    Po tem času se pečemo na 180 stopinj 40 minut.
  5. 5
    Ko ste pripravljeni, se odstranite iz pečice in se ohladite, da se odrežete.
  6. 6
    Medtem ko hlajenje pripravlja avokado in jajca.
  7. 7
    Za jajca Poché: zavremo vodo v loncu ne zelo val in dodajte brizganje kisa.
  8. 8
    Znižanje ognja, navijte jajca in jih skaliramo (tako da je jasna, ki je zavita in popolnoma vključuje rumenjak) enega za 3 minute. Odstranite jih in pustite, da se odpraznijo.
  9. 9
    Ko je pripravljen na dajanje avokada ovsa in na vrh jajca in uživajte!

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 21 10 19.9
Evalúa y comenta esta receta