OATBREED Z AVOCADO IN PACHED JABS
7 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![OATBREED Z AVOCADO IN PACHED JABS](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2219.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 vrč Harina de avena
- 13 gramov Harina de centeno
- 1 ščepec Sal
- 1 ščepec Kristalni sladkor
- 1/2 čajne žličke Kvas
- 2 enote Jajce
- 1 enote Avokado
Instrucciones
9 pasos
- 1V skledi Dodaj Quaker® in rži ovseno kašo. Zelo pomembno je, da se kvas ne dotika soli, zato ga sproži na robovih sklede, nato dodamo sladkor.
- 2Oblikujte središče, dodajte kvas in dodamo toplo vodo iz malo (2 skodelice vode pribl za vsakih 4 osebe) in mešanje z suhimi sestavinami. Pomembno je, da gremo malo, da ne bo obtičalo.
- 3Zmešajte 10 minut in nosimo kalup (naoljeno in letalo), da pustite stojalo prekrito s krpo za 30 minut
- 4Po tem času se pečemo na 180 stopinj 40 minut.
- 5Ko ste pripravljeni, se odstranite iz pečice in se ohladite, da se odrežete.
- 6Medtem ko hlajenje pripravlja avokado in jajca.
- 7Za jajca Poché: zavremo vodo v loncu ne zelo val in dodajte brizganje kisa.
- 8Znižanje ognja, navijte jajca in jih skaliramo (tako da je jasna, ki je zavita in popolnoma vključuje rumenjak) enega za 3 minute. Odstranite jih in pustite, da se odpraznijo.
- 9Ko je pripravljen na dajanje avokada ovsa in na vrh jajca in uživajte!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 21 | 10 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta