Pečena riba z marjetico
15
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 enote Ribe (Pippin)
- 1 vi žlici Maslo
- 1/4 čajne žličke Posušili origano
- 1 vi žlici Olje
- 2 enote Limona
- 1 zobje Česen
- 1/4 vrč Belo vino tetra
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 1/2 enote Čebula
- 100 gramov Klapavice v pločevinkah
- 100 gramov Kozice
- 200 gramov Izbor morskih sadežev
- 1.5 vi žlici Moke (brez prahu)
- 1 vrč Mleko z nizko vsebnostjo maščob
Instrucciones
7
pasos
- 1Pripravite svoje sestavine: čebula v kockah; sekanje finega česna; Očistite kozice.
- 2Za ribe: pranje in mariniramo koščke rib z limono, sesekljano česen, origano, sol in poper.
- 3V posodo dodajte polovico masla in polovico olja. Raztopljeno maslo, dodamo polovico čebule narežemo na kocke. Ko je čebula prozorna, dodajte polovico belega vina in naj zmanjša.
- 4Ribe postavite na to posteljo čebule in jo kuhamo v povprečju 3 minute. Dodajte sol in poper, obrnite in kuhamo še 3 minute.
- 5Za omako: v srednji ponvi ogrevanje preostanek masla z ostalim rastlinskim oljem. Rjavi kozice za 2 minuti in odstranite stran.
- 6Dodajte ostalo sesekljano čebulo in jo kuhajte, dokler ni pregledno. Vključite izbrane morske, pero in kozice. Revolver in dodajte preostanek vina, kuhajte, dokler ne izhlapi. Nalijte moko in mešamo 1 minuto. Dodajte mleko v niti in ves čas premešajte.
- 7Sperge s soljo in poprom, pustite, da zavremo vrenje in kuhamo preko nizke toplote za dve minuti.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
717 | 24.7 | 106.9 | 17 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
4 comentarios