Brokoli juha in bučke

10 INGREDIENTES • 3 PASOS • 27 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
7 min.
Dificultad
Fácil
Brokoli juha in bučke

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 enote Brokoli
  • 1/2 enote Bučke
  • 1/2 enote Čebula
  • 1/2 vi žlici Cayenne
  • 1/2 čajne žličke Timijan
  • 1/2 kozarci Kondenzirano mleko
  • 2 vi žlici Oljčno olje
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 1 ščepec Poper
  • 2 vi žlici Nariban parm sir
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Pripravite svoje sestavine: Odrežite čebulo na 6; Odrežite brokoli v drevesa; Zucchini izrežite v srednje kose.
  2. 2
    V loncu dodajte oljčno olje, dodamo čebulo in jo kuhamo približno 5 minut, nato dodajte papriko in timijan, mešamo nekaj sekund. Dodaj Broccoli in Zucchini Cut, dodajte 2 skodelice vode na 4 osebe, sol in pustite, da kuhamo na srednji toploti 15 minut. Pokrijte vse in ga vrnite v isti lonec, dodamo v izparjeno mleko in popravite sol in dodamo poper. Služiti okrasitvi s parmezanskim sirom.
  3. 3
    Polinelenlacocin. Prilagojeno.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 16.7 10.2 9.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario