Brokoli juha in bučke
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 27 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
7 min.
Dificultad
Fácil
![Brokoli juha in bučke](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2182.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 enote Brokoli
- 1/2 enote Bučke
- 1/2 enote Čebula
- 1/2 vi žlici Cayenne
- 1/2 čajne žličke Timijan
- 1/2 kozarci Kondenzirano mleko
- 2 vi žlici Oljčno olje
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 2 vi žlici Nariban parm sir
Instrucciones
3 pasos
- 1Pripravite svoje sestavine: Odrežite čebulo na 6; Odrežite brokoli v drevesa; Zucchini izrežite v srednje kose.
- 2V loncu dodajte oljčno olje, dodamo čebulo in jo kuhamo približno 5 minut, nato dodajte papriko in timijan, mešamo nekaj sekund. Dodaj Broccoli in Zucchini Cut, dodajte 2 skodelice vode na 4 osebe, sol in pustite, da kuhamo na srednji toploti 15 minut. Pokrijte vse in ga vrnite v isti lonec, dodamo v izparjeno mleko in popravite sol in dodamo poper. Služiti okrasitvi s parmezanskim sirom.
- 3Polinelenlacocin. Prilagojeno.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 16.7 | 10.2 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario