Quínoa do rdečega vina z Reiveo na maslo

11 INGREDIENTES • 11 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Quínoa do rdečega vina z Reiveo na maslo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 vrč Kvinoje
  • 1/4 enote Čebula
  • 0.38 vrč Rdeče vino tetra
  • 1/4 vrč Nariban parm sir
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 1/4 čajne žličke Poper
  • 2 enote Ribe (Pippin)
  • 1 vi žlici Oljčno olje
  • 1 enote Limona
  • 2 vi žlici Belega kisa
  • 50 gramov Maslo
Instrucciones
11 pasos
  1. 1
    Pripravite svoje sestavine: izsekajte fino čebulo; Stisnite limonin sok.
  2. 2
    Za pripravo Quineo: Quinoa dobro sperite v kolon, dokler ne ustavi pene, postavite v skodelico 1 skodelice quinoa za 1 1/2 skodelice vrele vode, počakajte, da zavre in pustimo pri nizki toploti s toasterjem 15 min.
  3. 3
    Za Quinoa: V posodo dodajte olje s čebulo, ko je prozorna dodajte rdeče vino, jo kuhamo 5 minut, nato dodajte quinoa, sol (s polovico popra) in kuhamo 8 minut, dodajte sir PARMESAN.
  4. 4
    Predgrejte pečico na 180 stopinj.
  5. 5
    Za ribe: pranje rib in pustite vlog s soljo, poprom in limonin sok 15 minut.
  6. 6
    Nato pečico vzemite 20 minut.
  7. 7
    Za maslo omako: V loncu dodajte kis in preostanek popra, pustite, dokler ne pade polovico pripravka.
  8. 8
    V ponvi taljenje masla in pustite, da se ohladi.
  9. 9
    Pridružite se kisu z maslom in ko bo služil na vrhu ribe, se segreje.
  10. 10
    Če želite služiti, postavite Quinoa v središče plošče, ribe in končno maslo omako.
  11. 11
    Polinelenlacocin. Prilagojeno.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
498 15.5 42.8 25.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas