Pure iz graha in kovnice z oslico z zelišči in limonino

14 INGREDIENTES • 10 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Pure iz graha in kovnice z oslico z zelišči in limonino

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gramov Graha
  • 10 gramov Mint
  • 1/4 vi žlici Maslo
  • 1 vi žlici Krema
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 1 ščepec Poper
  • 250 gramov Ribe (fileti osliča)
  • 1/4 enote Čebula
  • 1 enote Limona
  • 1 čajne žličke Timijan
  • 1/4 vrč Peteršilj
  • 1/4 vrč Koriander
  • 1/4 vrč Mandlji
  • 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    https://liveat.cl/category/reques/
  2. 2
    Pečico segrejte pri 180 ° C. V procesorju mešamo timijan, peteršilj, cilantro, mandlje in maslo, dokler ne dosežete paste. Rezervacija.
  3. 3
    Na sredini limon, stisnite sok in jih vzemite iz lupine. Po drugi strani jih razrežemo v rezine.
  4. 4
    Na ponvi z oljčnim oljem je rezana perja. Ko je pripravljen, v pisavi za pečico nalijte curek oljčnega olja in dal čebulo. Na njem, rezine limone in nato ribe. Nalijte na to sok in limonino polet. Potem, razpršimo mešanico zelišč in mandljev nad fileti heke. Salpiment.
  5. 5
    Pečemo 20 minut ali dokler riba ni bela.
  6. 6
    Medtem ko kuhamo grah, kot je označeno s paketom; Slama, ki rezervira malo tekočine.
  7. 7
    Izrežite liste mete.
  8. 8
    V soku je polovico graha z listi meta, masla in smetana mandljev. Proces. Lahko je tudi z mini berom. Dodajte drugo polovico graha in zmeljemo, dokler ne dosežete gladke doslednosti. Če je zelo debela, dodajte malo kuhanja vode. Salpiment.
  9. 9
    Postrezite z ribami.
  10. 10
    * Original recept uporablja mandljevo smetano namesto mlečne smetane in ghee namesto masla.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
401 33.7 36.9 14.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas