Rdeči leča s curryjem in kurkuma

12 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Rdeči leča s curryjem in kurkuma

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 vrč Rdeče leče
  • 1/2 enote Čebula
  • 1/2 enote Krompir
  • 1/2 enote Korenje
  • 1/2 enote Brozgo (rastlinski)
  • 1/4 vrč Kokosovo kremo
  • 1/2 vi žlici Kokosovo olje
  • 1/4 vi žlici Kurkuma
  • 1/2 čajne žličke Curry
  • 1/2 čajne žličke Ingver v prahu
  • 1/4 čajne žličke Groba sol
  • 1 ščepec Poper
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Pripravite svoje sestavine: pranje, lupite in razrežite čebulo v kocke;Operite, lupine in narežemo krompir v srednje kocke, pranje, lupino in narežemo korenje v kockah;Pripravite brozgo zelenjave v skladu z navodili zabojnika.
  2. 2
    V loncu dodajte kokosovo olje in prepražimo čebulo, dokler ni rjava.Dodaj korenček, leča, krompir in zelišča (kurkuma in curry).Lahek.
  3. 3
    Vse dobro premešajte in dodajte zelenjavo juho.Ko kuhamo, kuhamo 25 minut ali dokler se kuhata leča in krompir.
  4. 4
    Dodajte kokosovo mleko in služite vroče.
  5. 5
    Javiera Suárez.Livieat.Prilagojeno.Foto: @krisossandon, styling hrane: @comyexisto, proizvodnja: @balamol
  6. 6
    * Original recept uporablja domačo juho.Če želite to narediti: Vrtite v lonec z oljčnim oljem zelenjavo, ki ste jo dobro oprane in prerežemo na majhne koščke, SOFRÍE približno 5 minut, nato dodamo 1-2 l tople vode in upamo, da se vre.Colar in uporaba.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
236 39.6 6.2 6.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas