Zrezek z zeleno solato in koruzo

12 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Zrezek z zeleno solato in koruzo

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 enote Svinjski (kotlet)
  • 1/4 zobje Česen
  • 1/2 vi žlici Maslo
  • 25 gramov Koriander
  • 1 vi žlici Šalotke
  • 1/4 enote Costina solata
  • 3/4 vrč Zamrznjena koruza desg
  • 1 enote Naravni jogurt
  • 1/2 enote Limona
  • 1 ščepec Poper
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 2 vi žlici Oljčno olje
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Crush česen in knjige
  2. 2
    V ponvi segrejemo malo olja nad medio.Luego dodamo svinjske zrezke v ponev, začinite s soljo in kuhamo pribl. 1-2 min. Turn zrezki, sazonary kuhamo še 1 do 2, min
  3. 3
    Medtem ko add česen in maslo
  4. 4
    Sol in poper za prenos kotleta na pekač in pecite v pečici pri 200 ° C 10-15 minut
  5. 5
    Cut ciboullete. V manjši posodi zmešajte jogurt, ciboullete, sol, poper in nekaj limoninega soka, da mešamo, da združi
  6. 6
    Cut solata po okusu
  7. 7
    Dodaj koruza (gotova) in preostali del limoninega soka v ponev, kjer so ocvrte zarebrnice in prepražimo na 3 - 5 min. Do rahlo doraoas. Začinite s soljo in poprom. Dodaj solato in koriander na ponev in prepražimo hitro pribl. 1-2 min.
  8. 8
    Odstranite z ognja. Služijo posteljo solatni ploščo z kotlet na vrhu, okrasimo z jogurt omako.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
510 27.9 50.2 23.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas