Brocoli Testenine

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Brocoli Testenine

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 enote Brokoli
  • 25 gramov Gobe
  • 5 gramov Peteršilj
  • 1/4 zobje Česen
  • 1/4 enote Čebula
  • 100 gramov Testenine (polži)
  • 38 gramov Arašidovo maslo
  • 1/4 enote Limona
  • 1/2 čajne žličke Gorčica
  • 2 vi žlici Oljčno olje
  • 1/2 čajne žličke Belega kisa
  • 1 ščepec Kristalni sladkor
  • 1/4 čajne žličke Soli
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Odrežite brokoli in v polovici gobe.Sekanje peteršilja, česen in čebula
  2. 2
    Pripravite testo v skladu z navodili zabojnika.
  3. 3
    V velikem loncu, svetišče brokoli v vrelo vodo slano za 2 min pribl do hrustljavo.Nemudoma potopite brokoli v posodi, polno hladne vode.Pustite se za 2 min.Odcedite in rezervirajte
  4. 4
    V predelovalcu hrane zmešamo arašidovo maslo, vodo (2 CDA na 75 gr arašidovega masla), limonin sok, gorčico, oljčno olje, kis, sladkor in ščepec soli
  5. 5
    V ponvi ponvi, prepražimo gobe, brokoli, čebulo in česen v majhnem rastlinskem olju na srednji toploti za 4 min pribl.Dodajte testo na posodo in nadaljujte z valjem, ki ga občasno mešamo, za 2 min
  6. 6
    Dodajte omako na posodo, dobro premešajte, da se kombinirate, in nadaljujte s preskokom 2 min.Do omake je to vroče.Dodajte peteršilj in mešamo, dokler se ne pridružite dobro.Služiti

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
215 25.3 8.6 10.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas