Riž omleta s solato
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 vrč Riž
- 2 enote Jajce
- 1/4 čajne žličke Soli
- 1 ščepec Poper
- 1/8 enote Solata
- 1 enote Paradižnik
- 2 vi žlici Olje
Instrucciones
7 pasos
- 1Za pripravo riž: v lonec, dodamo polovico sončničnega olja in prelijemo riž. Prepražimo do skoraj prosojno. Nato dodamo vrelo vodo 1,5 skodelice za vsako skodelico riža, dodamo sol po okusu, mešamo nežno pokrov in mesto na majhnem ognju 20 minut z toaster. Na koncu časa, izklopite toplote in počakajte približno 5 minut.
- 2Zanimive riž pri pripravi solate.
- 3Operite solato. Pranje, lupine in narežemo paradižnik na rezine.
- 4Beat jajca, dokler Penina dopusta. Dodajte poper in sol.
- 5Dodajte riž in dobro premešamo.
- 6Da bi tortiljo: dodati zmesi na ponev z ostalimi vročem olju, kuhanje do niza. S pomočjo krožnikom ali pokrovom pot, flip tortiljo in konča kuhanje.
- 7Postrezite skupaj s solate.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
152 | 19.6 | 7.9 | 4.5 |
Evalúa y comenta esta receta