Atomatados čičerke

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 2 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
2 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Atomatados čičerke

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 vrč Čičerke
  • 1 enote Paradižnik
  • 1/4 enote Čebula
  • 1/4 enote Bučke
  • 1/4 enote Korenje
  • 1/4 zobje Česen
  • 1/4 enote Rdeča paprika
  • 2 vi žlici Oljčno olje
  • 1/4 čajne žličke Merkén
  • 1 bit Kečap
  • 1/2 enote Lovorov list
  • 1/4 čajne žličke Soli
  • 1 ščepec Poper
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    V veliki lonec čaka kuhanje čičerke v vodo z malo soli (4 skodelice vode na 1 skodelica čičerike) in lovorjev list. visoka toplotna (približno 1 uro 30 min)
  2. 2
    Medtem v ponvi prepražimo čebulo močna paprika, česen, korenje in zmlet paradižnik. Kuhamo 5 minut
  3. 3
    Nato prelijte s čičerko. Navzdol, da nizka. Dodajte na kocke narezano bučke italijansko, merkén in paradižnikovo omako. Kuhajte, dokler se fižol mehak, od 30 do 40 minut
  4. 4
    Na koncu dodamo oljčno olje in začinite po okusu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
91 16.5 4.7 1.3
Evalúa y comenta esta receta
4.7 23 comentarios


  • Un must en mi cocina! Amo esta receta!

  • Super ricos, una forma distinta de comer garbanzos

Etiquetas

Recetas relacionadas